全國降溫天氣 降溫后5種疾病易發作

  近日冷空氣來襲影響我國大部分地區,特別是北方氣溫大幅度下降,這周開始,新一輪冷空氣無縫銜接,東北、華北氣溫將一路下跌。季節交替,特別是冷空氣突然襲來,很多疾病“怕冷”,最容易在寒冷天氣發作,有這幾類疾病需要大家提高警惕。

  1、銀屑病

  秋冬季節天氣也越來越干燥了,皮膚病發作的高峰期來了,例如銀屑病就是在秋冬季節高發,除了找出病因積極治療意外,銀屑病患者一定要注意自己的皮膚清潔,注意皮膚保濕,注意挑選并適當使用一些皮膚保濕的產品,盡量避免身體出現干燥現象,發現干燥及時補水,減少秋冬季節銀屑病的復發。

  2、心血管疾病

  高血壓、心臟病等心血管疾病隨著冬季的來臨,發病率也逐漸升高,糾其原因,通常情況下是天氣轉冷,“熱脹冷縮”的原理,冷天氣導致人的血管收縮,血粘度增加,多種心血管疾病也容易在此時爆發,血壓升高、心肌缺血等原因也增加了心腦血管疾病的惡化幾率。

  3、流行性感冒

  每年的秋冬季節,都是流感的高發季節。流感作為一種急性呼吸道傳染病,并不是普通感冒。流感病毒直接侵襲人體呼吸系統,可引起病毒性肺炎、繼發細菌性肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、休克、彌漫性血管內凝血等多種威脅生命的嚴重并發癥。 人群對流感病毒普遍易感,具有高風險的人群有5歲以下兒童、65歲及以上老年人、孕婦、以及患有哮喘、糖尿病、心臟病等慢性基礎性疾病的人群。

  4、諾如病毒

  諾如病毒引起的腹瀉是一種帶有傳染性質的疾病,也在秋冬時節高發,可通過污染的水源、食物、物品、空氣等傳播。 諾如病毒感染性腹瀉全年均可發生感染,感染對象主要是成人和學齡兒童,主要發生在秋冬季,易在學校、幼兒園等處引起集體暴發,傳播速度快、涉及范圍廣的特點。

  5、秋季腹瀉

  秋季腹瀉多發生于小兒身上,在秋冬季節高發。秋季腹瀉是一種自限性疾病,一周左右不經過治療也可以自愈。但需要注意,若孩子嘔吐腹瀉嚴重,補液不及,會很快出現脫水甚至死亡。需注意的是,鼓勵孩子以流質和半流質為主,鼓勵多進食,避免進食易致過敏性食物如海鮮、雞蛋等;不吃生冷、硬的、油炸和脂肪多的食物。但當孩子頻繁嘔吐時則需禁食,同時需要到醫院補液。

  大風降溫如何保健

  第一、出門戴口罩,保暖又防病

  口鼻是呼吸道的門戶,其分泌的免疫球蛋白可以抵抗細菌病毒的入侵,避免感冒、氣管炎、肺炎等疾病。建議出門時好戴上紗布口罩,還應注意每天換。口罩可是必不可少的防寒工具,它可以有效防止灰塵、浮沉侵襲你的肌膚,又可以保證你不會被凜冽的寒風吹得生疼。

  另外提醒:在保證身體不冷的前提下,不宜捂得過嚴,捂出汗反而會降低免疫力。

  第二、保護皮膚,避免肌膚受傷

  大風會加速皮膚水分的流失,時間一長,容易變得粗糙脫屑,甚至引發皸裂、瘙癢癥等。建議洗臉水溫控制在20—37攝氏度,選用保濕效果較好的護膚品。

  建議:多喝熱水,每天的飲水量因不同人而定,但每天補充一定量的水分以及正確的飲水方法,都可以起到一定的保健功效。

  第三、戴上護膝,保護關節

  部分正常人在大風天氣下也可能會感到關節疼痛,所以做好保暖非常重要。騎車出行的人,不妨戴上護膝、護腕,保護關節。

  第四、每天開窗兩次,通風換氣

  室內外溫差過大也會導致疾病高發。有暖氣的房間常常緊閉門窗,不利于室內外空氣的交換。建議視外面空氣情況,每天開窗通風兩次,每次30分鐘。

  第五、異物入眼,千萬別揉

  大風天氣容易導致異物進入到眼睛里。此時千萬不要揉,否則易使異物劃傷角膜,還可能導致異物嵌入角膜內,從而造成感染發炎,可多眨眼睛促進淚液分泌,將其排出。

  第六、心血管病人,上午盡量別出門

  氣溫驟降,容易誘發中風、腦梗塞、心肌梗死等疾病。心腦血管病人除了必要的保暖外,大風天盡量別出門,若非出去不可,好在10點以后;外出時好帶點速效救心丸、硝酸甘油等藥物。

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